Zupa z pieczonych pomidorów i papryki z ciecierzycą. 1 Buddha bowl z awokado. 2 Dorsz na parze z ziemniakami, ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi. 3 Makaron penne z indykiem, pomidorami, szpinakiem i oliwkami. 4 Niskokaloryczny obiad - przepisy Zupa dahl 20 + 25 min łatwy 6 kcal Pierś z kurczaka z pieczarkami 30 min łatwy 2 kcal Leczo z cukinią i pieczarkami 40 min łatwy 4 kcal Dorsz pieczony z warzywami 15 + 30 min łatwy 1 kcal Filet z indyka 15 + 40 min łatwy 1 kcal Kurczak z papryką 35 + 25 min łatwy 2 kcal Zupa dahl. 5 Dieta niskokaloryczna Kasza gryczana w sosie pomidorowym z kurczakiem Kasza gryczana w sosie pomidorowym z kurczakiem to świetna propozycja na obiad. Kaszę można wykorzystać do wielu potraw np. do 10 + 20 min łatwy 1 kcal Dhal Ten sprawdzony przepis na dhal to świetny pomysł na obiad dla dużych i małych. Ta gęsta, indyjska zupa z soczewicy . 6 18 Przepisy z: dania niskokaloryczne () Dynia z pieca (Calabaza al Horno) 69 średnie 45 min. Calabaza al Horno, czyli dynia z piekarnika, to smaczna przekąska na jesienno-zimowe wieczory. Za Wegetariański grill, czyli słodki ziemniak z dipem 4 łatwe 27 min. 7 Niskokaloryczne obiady - chociaż mogą ci się wydawać trudne w przygotowaniu, czaso- i pracochłonne, są bardzo proste. Wystarczy zamienić kilka najbardziej kalorycznych dodatków na te lżejsze, gotowe! Sprawdź, jak smakują niskokaloryczne obiady! Ciesz się smakiem i zdrowiem! Niskokaloryczne obiady - smażona wołowina po chińsku z dzikim ryżem. 8 Niskokaloryczna dieta może być też smaczna i moje przepisy na gotowanego na parze dorsza z frytkami z selera i risotto z tofu, pomidorami i cukinią z pewnością to udowodnią. Mam nadzieję, że pokochasz te proste przepisy na lekki lunch i obiad, tak samo jak ja. Znaleziono 98 przepisów w kategoriach: 60 minut 4 porcje 1 bochenek. 9 niskokaloryczne obiady 6 przepisów Filtrowanie: wyczyść filtry kategorie okazje wyklucz wegetariańskie mięsne video Sortowanie: nowe popularne szybkie Przepisy z: niskokaloryczne obiady (6) Surówka do obiadu 11 łatwe 15 min. Jeśli często podajesz do obiadu surówkę przygotowaną klasycznie z tartej marchewki, spróbuj nasze Brokuły po indyjsku 5. Bardzo niskokaloryczne potrawy 10 Moje niskokaloryczne posiłki na obiad i lunch nasycą Cię, więc nie będziesz musiał opróżniać lodówki nocą. Niskokaloryczna dieta może być też smaczna i moje. 11 dietetyczne obiady - przepisy 400 kcal 12